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Soirée Bien-Être à Vertical’Art Rungis

13
Jan. 2020

En cette période de grèves des transports le stress est omniprésent, que ce soit le matin en se levant ou le soir en quittant le travail, c’est pourquoi la salle d’escalade Vertical’Art Rungis  propose une pause, un moment pour se retrouver avec soi-même !! Cette pause prendra la forme d’une soirée  « bien-être » !

Au programme de cette soirée cocooning :

De 18h à 18h45 massage sur chaise par Myrtille (sur donation – 5 à 15min)

De 19h à 20h cours de yoga tous niveaux avec Myrtille – Hatha & Vinyasa, salutations au soleil, asana & pranayama – Yogis Débutants sont les bienvenus !!! 🌞

De 20h à 20h30 : 30 min de relaxation/méditation, bain sonore avec la voix et les instruments de Myrtille, toute la salle sera plongée dans une ambiance cosy💆‍♂

A partir de 20h45, massage sur chaise par Myrtille (sur donation)

Niveaux blocs : Des parcours sur blocs « Ouvrez vos chakras et votre imagination », ainsi que des défis travaillant les biceps, seront disponibles pour révéler le petit bouddha que vous êtes !

Une dégustation de thé et une poke bowl party viendront agrémenter ce moment passé ensemble !!

Des jeux et livres bien-être seront à disposition pour les consulter entre amis. vous trouverez aussi un certain nombre d’ouvrages de développement personnel, des cartes divinatoires. L’ensemble pour stimuler vos pensées positives !!

Bref, nous allons nous faire du bien ensemble en grimpant, s’étirant et surtout en méditant !

Pensez à réserver votre tapis, par texto au : 06.77.53.01.20.

Hâte de vous retrouvez dans notre salle de blocs !!

L’équipe de vertical’art Rungis vous souhaite à tous et à toutes une bonne année 2020

THE ONLY LIMIT IS YOUR MIND